教学反思有助于教师发现自己的教学风格和特点，进一步提高自己的教育教学能力。以下是一些教师在自己教学过程中总结的经验和教训，希望对大家有所帮助。
采访心得体会
刚接到这个暑假作业的时候，我十分苦恼。因为很难在这么短的时间内找到一个校友，并且愿意接受我的采访，另外我家远在辽宁。如果这个作业是在学校期间布置的，我想我会完成的很好。就是这样一件让我一筹莫展的事情，却让一件十分偶然的事情解决了。我不仅顺利地完成了我的暑期任务，而且还受益匪浅。
采访前我通过各种关系了解了校友现在的生活和工作情况，其次我通过上网，查阅书籍等方式，搜集了大量与采访有关的资料。这样我可以在了解采访对象的基础上，通过一些提问及采访技巧来使此次采访顺利的进行，从而挖掘一些我想要的答案。
毕业的她，已经工作8年了，现在也已经是2岁孩子的妈妈，但当我问及她的大学生活，从她嘴角露出的微笑，我能感觉到她心里的那份快乐与幸福。"大学生活是难忘的，值得回忆的"她肯定的说。随后她回忆江财的校园，一草一木，问我学校的变化，就这样，我们的谈话在回忆与现实这八年的对比中开始了。
清晨湖边的琅琅读书声，中午食堂里拥挤的打饭场景，还有夜晚宿舍的卧谈，这些都是我们的共鸣。当我说起江财的变化时，学姐露出惊讶和羡慕的神情，说"条件是越来越好了""什么时候回去看看母校，看看老师，那里的花草，我住过的宿舍，我走过的江财的每一条路。都是回忆。""忆往昔"的开场，拉近了我们的距离，打开了被采访者的心。回忆就像老电影一样，在脑海中一幕幕的上演。她的脑海里是江财的过去，我的话语中是江财的现在，就仿佛我们做了一次时空的转换，我回到了过去而她旅了一次游，我把她带回了母校。
不知为什么，突然在想：三年后，我真正的离开了江财，会是什么感觉，什么心情，悲伤？喜悦？恋恋不舍？迫不及待？可能我自己也说不清楚，就像是打翻了五味瓶，喜忧参半吧！但有一点我敢肯定地是，我不会忘记，我的大学生活，我的老师同学，我的母校。不论我在哪里也不论我在干什么，我依旧是江财人。也许两年，也许十年，抑或是更长的时间，我才会回到母校，我希望看到江财的变化，我希望听到令我惊讶的消息，就像现在学姐的表情一样，为江财的进步而骄傲，也为自己曾经是江财人而自豪。
接下来，我就开始提问我最关心的话题了。学姐现在的生活很幸福，有自己的家庭，有自己的工作，作为一个女人来讲，真的是很好了。可我要问的是这样的生活就是她想要的吗？与她上大学时候的梦想，以及大学毕业时的梦想是一样的吗？她没有正面地回答我，只是说理想与现实有一定的差距，如果你不能坚持你的理想，那么就要接受现实。也许你会说你可以坚持下去，但有些时候要付出意想不到的代价。
"能简单的说说你的理想吗？简单的谈谈大学刚毕业时的理想就行。""大学刚毕业时，说实话我很矛盾，一点也不兴奋，因为我在考虑留在南方还是回来（回辽宁），江财在南方还是很好的，所以我内心的真实想法是现在南方找找工作，闯一闯，因为还年轻，我想有我自己的事业。但我的父母是反对的，因为我是独生女，这四年在南昌我们每年就只能寒暑假的时候见面，他们说很想念我，并且我一个人在南方他们不放心，南方那边没有亲友，就只能我一个人，他们坚决不同意。一直劝我回来。在加上我没有找到令我可心的工作，最终，我还是妥协了，我回来了。""你我一样，背景差不多，所以你也要考虑到这一方面，除非你很有把握，在南方会有更好的发展。""那是不是也就意味着职业规划是没有用的呢？理想会被现实打败？"我继续追问，也不全是这样的，如果当初我回来后的情况很糟糕，也许我还会去南方追寻我的梦想。理想就是一把尺子，一直在衡量现实的差距，一直在提醒着你的人生是否偏离了轨迹。也许你没有达到理想中的那么完美，但也会达到一定的高度。这就是规划的作用。"。
大一的时候，学校要求我们每个人写一份职业生涯规划，开始我认为很简单，因为我的头脑中一直有未来的规划图，有时候我很明确我想要的是什么，我该向哪个方向努力。但真正动起笔来形成文字，我苦恼了。我觉得我的理想就是一个海市蜃楼，只能远远的看见，我甚至连怎样去实现理想都不知道。我试图寻求一种可以快速、顺利实现理想的路，我在思考毕业后的选择，大学中该怎样生活，该掌握什么知识…可我陷入了更加迷茫的境地，最后我不得不用"走一步看一步"这句话来安慰自己。
这次与学姐的谈话，让我有了再一次规划的想法。没错，有理想的人就像看到灯塔的船，内心总是温暖的、踏实的，不论现实有多么的残酷，也都不会被打败！
大学学什么？大学学到了什么？这一直是我关心的话题。记得有位教育家曾说过：教育就是忘掉一切后表现出来的东西。我很认同这个观点，所以我想求证。
学姐现在从事的工作并不是自己所学的专业。我很想知道她对大学的态度。她告诉我，尽管这样，大学时光以就是她最怀念的，人生的价值观，世界观，人生观都是在那段时光最终形成的，那才是她真正的成长。"不仅仅学知识"她肯定的说，"就像现在我还在依旧保持着读书的习惯。大学中有很多事需要学习的，如果你仅仅看到了专业课的那点东西，你肯定不会走很远。其实大学的学习全靠自己，你肯定都听了很多遍了，但有时候听到不代表做到，你真的做到了吗，自主学习？"我惭愧的摇摇头。"图书馆的资源是很丰富的，你可以涉猎很多知识，你感兴趣的课程都可以去旁听，这就是大学，每人去干涉你的生活，一切由你做主，这真的是我的青春我做主啊！"没错，我也是深有同感的，衣食住行全靠自己安排，逐渐形成自己的做事风格，自己的思想。"还有一项更重要——要学会怎样建立自己的人脉，建立自己的关系网，提高自己与别人说话办事的能力。"终于说到我最痛疼得事了，人际关系是我一直很重视的环节，但有时并不如我所愿。"没有人一出生就会做得很好，有可能你和陌生人接触的少，没有找到谈话的技巧，慢慢来相信自己，总结经验教训，可以做的很好的。待人关键就是要真诚，真诚是很重要的，通过和你的谈话，我觉得你的沟通能力还是很强的。""谢谢学姐给我的鼓励，我会记住你说的话的，努力做得更好！"。
最后一个话题——情。友情，师生情，爱情。宿舍就是一个家，宿舍的四个人朝夕相处，总会有摩擦，来自天南海北，家庭环境都不相同，所以这也更能培养宽容的胸怀。"还记得我们寝室四个人每天晚上都会有卧谈会，每天一个话题，我们按生日大小派名，现在想想觉得挺好玩的，我们之间的友谊还是很纯的，即使吵架也都是些生活上鸡毛蒜皮的小事，吵过了事情也就过去了。不会有人太往心里去。"。
师生情与其说是珍贵不如说是难得。有时只有上课的时候见到老师，时间很短，这就更需要自己多与老师沟通，交流学术问题，这就看你思考有多少了，老师还是很喜欢能够有自己的想法，注重学习的学生。与老师的交流你也会得到的更多。有些知识来的更直接。
爱情，最敏感的话题。此刻学姐的表情是甜蜜的。"回忆起曾经的他了？""都已经过去了。""那你们还有联系吗？""没有了。"就让甜蜜留在她心里吧。鉴于她已经结婚了，我就没有过多的问下去，因为那是她的独家记忆。爱情不能强求，我依旧等待着属于自己的那份真情的出现。
三个小时的聊天采访很快就过去了。但这次谈话内容却让我终生受益。这是一次老乡校友间的亲密谈话。感谢学姐的配合，我才完成了这次任务，更重要的是完成了我内心的任务。
暑假过后，我就是一名大二的学生，认识自己，找准自己的定位十分重要。这次谈话让我梳理了自己的思路，让我知道了该做什么，该注意什么。大学学什么？总结一句话就是学习如何提高自己的能力，各方面的能力：学习的能力，人际交往的能力，工作能力，生活能力等等。只有这样才会不断地进步，不断地超越。人生的成功就在于每一天都在进步，即使它是一小步。
采访心得体会
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!
采访心得体会
今天我们中国小年报的小记者们冒着雨进行了一天的体验采访活动。
我们去了大悲庵、台球馆和济宁博物馆。在博物馆我们看到了很多文物，还记下了许多笔记，我印象最深的`是台球馆。那里有很多打球的人，我们看了一会儿，就让王记者教我们打球。王记者教我们打球的姿势和注意事项。我弯腰扒在球台上，右手拿杆，左手扶在球台上，瞄准白球上的圆点，用力一击，只听“砰——————”地一声，白球就把三角形的彩球打散了。老师还教我们怎样进球，第一次我没有打进，经过我的不懈努力，最终还是打进了，真是太有趣了！
回到记者站以后，我们又用美丽的画笔画出了我们今天经历的事情，并且每个人都做了发言，每个同学都要为别人打分。我的得分最高，记者站的张主任赠给我一本书——————《常青寓言》，我很高兴，我非常喜欢这本书。
今天我要感谢记者站的叔叔阿姨给我这次机会，这次活动我们我们体验了出家人的生活，我还学会了怎样打台球，今天我交了许多好朋友。通过这次采访我增长了许多知识，以后我要多参加这样的活动。
采访后心得体会
第一段：引言（120字）。
通过采访他人，我们不仅可以了解他们的生活和观点，还可以从中收获一些自己的心得体会。在这个快节奏的社会中，人与人之间的交流越发简短和匆忙，而时间恰好是我们与他人进行交谈的最好工具。通过采访，我们可以深入了解他人的思想和态度，从而拓宽自己的见闻和思维方式。在本文中，我将分享我在一次采访后的心得体会。
第二段：沟通与了解（240字）。
在采访中，我发现了一个重要的事实：交流是深入了解他人的关键。无论是面对面采访还是电话采访，通过有效的沟通才能让采访对象敞开心扉，分享他们的经历和观点。我在采访过程中学会了倾听，学会了与他人建立起真正的连接。当我的采访对象感受到我的真诚和兴趣时，他们便会主动分享更多。这让我意识到，在现实生活中，我们也需要付出更多的努力去倾听和了解他人，而不是只关注自己的事情。
第三段：拓宽视野（240字）。
通过采访，我不仅了解了他人的观点，还拓宽了自己的视野。每次采访都是一次向外辐射的经验之旅，它让我进入了一个我从未踏足过的领域。与不同背景和经历的人交谈，我可以了解他们不同的生活方式、价值观和文化背景。这让我意识到，世界上的观点和想法是多样的，每个人都有自己独特的看法和经验。这样的拓宽视野，让我更加包容和宽容，也让我更加乐于接纳不同的观点和意见。
第四段：锻炼表达能力（240字）。
采访也是对自身表达能力的一次锻炼。在采访过程中，我经常面临着时机把握和言之有物的挑战。我需要准备好问题，掌握好采访的节奏，以及在面对不同的回答时灵活应对。通过这样的实践，我发现不断地对话和思考可以帮助我更好地组织自己的想法和观点。同时，我也意识到语言的运用是相互理解和沟通的桥梁，准确地选择和表达词汇是至关重要的。这样的锻炼能力让我在日常生活中的交流和社交中更加自信和流畅。
第五段：总结（360字）。
通过这次采访，我不仅收获了与他人的深入交流和了解，还拓宽了自己的视野和思维方式。我也更加意识到了倾听和沟通的重要性，以及语言表达的能力对于有效交流的关键。这让我对人际关系和社交技巧有了更深层次的理解。此外，通过采访，我还培养了我的观察力、分析力和组织能力。这些技能在日常生活中也同样适用。通过采访，我不仅了解了他人，也更了解了自己。我认为，通过与他人的交流和思考，我们可以在每次采访中发现更多的自己，从而变得更加成熟和理性。因此，我会继续保持对他人的兴趣，通过采访和交流，不断地成长和进步。
去采访心得体会
近期，我有幸参与了一个非常精彩的采访工作。这次采访不仅让我有机会接触到各行各业的人物，深入了解他们的生活和工作，也让我不断提升了自己的采访能力和沟通技巧。通过这次经历，我对于采访工作有了更加深刻的理解，收获了许多宝贵的体会。
第一段：准备工作的重要性。
在开始采访之前，我充分认识到准备工作的重要性。我阅读了大量与采访对象相关的资料，深入了解他们的背景和成就。这样，我便能更好地理解他们的经历和思想，并能提出更加有针对性的问题。在采访前的准备过程中，我还举行了一场小型会议，与身边的朋友们分享我的计划和提出的问题，并从他们那里得到了一些建设性的意见。有了这些准备，我在采访过程中更加自信，也更容易和采访对象建立良好的沟通关系。
第二段：主动倾听的重要性。
在实际采访中，我发现主动倾听是非常重要的一个环节。当采访对象开口说话时，我要保持专注并倾心聆听，而不仅仅追求自己的提问。有时候，采访对象的回答可能会超出我的问题，这时我需要灵活地调整思维，跟随他们的思路继续深入探讨。同时，尽量使用开放式问题，让对方有更多的空间来表达他们的意见和观点。通过主动倾听，我不仅能更好地了解采访对象，也能在交流中建立起更加深入的连接和互动。
第三段：尊重的价值。
在采访中，尊重对于建立良好关系至关重要。尊重包括对采访对象个人隐私和敏感信息的保密，对采访对象的意见和观点的理解和接纳。即使采访对象提出了不同于我个人观点的意见，我也应该尽量保持客观中立的态度，尊重他们的观点，并以一个好的倾听者的姿态与其进行对话。只有通过尊重，我才能够得到更多真实的信息和深入的见解，也才能建立起长久的合作关系。
第四段：灵活应变的能力。
在实际采访中，灵活应变的能力显得非常重要。有时候，采访对象可能会有突发情况而无法按时赴约，或者他们的回答可能会与预期不同。这时候，我需要能够迅速做出决策和调整方案，以避免时间和资源的浪费。同时，在面对采访对象的突然性回答时，我也要能够灵活改变提问的顺序或角度，以便更好地获取需要的信息。只有在灵活应变的过程中，我才能更好地适应各种情况，并提升自己的采访效果。
第五段：持续学习的态度。
通过这次采访经历，我深深地体会到持续学习的重要性。采访是一个综合能力的体现，无论是知识积累还是技巧运用，都需要不断地学习和实践才能够取得进步。我打算继续关注相关领域的新闻和动态，积极参与专业讲座和培训，以不断提升自己的专业素养。同时，我也会积极寻求反馈，向身边的前辈和同事请教，了解他们的经验和心得，以便更好地提高自己的采访能力。
总结起来，这次采访经历让我有机会实践并提升了自己的采访能力和沟通技巧。通过准备工作的重要性、主动倾听的重要性、尊重的价值、灵活应变的能力和持续学习的态度，我收获了许多宝贵的体会。我相信，随着不断的努力和实践，我能够在未来的采访工作中取得更加出色的表现，并为更多有意义的故事发声。
采访后心得体会
采访是一种获取信息、了解他人思想和观点的重要方式。通过采访，我们可以更深入地了解一个人的内心世界，感受他们的情感和体会。在采访过程中，我不仅提升了自己的沟通能力和表达能力，还体会到了人与人之间的交流和分享的重要性。
在采访的过程中，我首先感受到了沟通的重要性。作为一名记者，我需要通过问问题和倾听的方式与被采访者进行沟通。在倾听他们的回答时，我要保持耐心和专注，积极地提问和引导。只有通过积极的沟通，我才能真正了解被采访者的观点和思想，并将这些观点准确地传递给读者。
其次，采访过程中的表达能力也是非常重要的。在采访过程中，我需要将自己的观点和问题以清晰、准确的方式表达出来，让被采访者能够理解我想要了解的内容。同时，我还需要注意自己的语言和表达方式，以避免引起误解或不必要的争议。通过锻炼自己的表达能力，我能够更加自信地与他人交流，并将采访结果呈现给读者。
除了沟通和表达能力，我还深刻体会到了人与人之间交流和分享的重要性。通过采访，我不仅可以了解到他人的经历和想法，还可以从中获得一些启发和教益。在采访过程中，我与被采访者分享了我的观点和体验，同时也从他们那里得到了很多宝贵的经验和意见。这种互相交流和分享的过程不仅丰富了我的知识和经验，还增强了我与他人的联系和理解。
通过这次采访经历，我也对自己的职业规划和未来发展有了更明确的了解。我深刻意识到，作为一名记者，我应该保持积极的态度和开放的心态，随时准备与他人交流和沟通。只有通过自己的努力和积累，才能成为一名出色的记者，为读者提供有价值的信息和观点。我将继续努力提升自己的沟通能力、表达能力和专业素养，为自己的理想奠定坚实的基础。
在结束这次采访的过程中，我不禁想到了一句名言：“沟通是互相倾诉，倾听是互相理解。”通过这次采访经历，我深刻地理解了这句话的意义。只有通过积极的沟通和倾听，才能真正了解他人的内心世界，与他人建立起真正的联系和理解。我相信，通过不断的学习和实践，我能够在未来的采访中更好地发挥自己的作用，为读者提供更多有价值的信息和观点。
采访录心得体会
采访是一种获取信息、挖掘故事的有效方式，能够让我们更深入地了解事物的真相和内涵。近期，我有幸参与了一次采访活动，从中学到了许多宝贵的经验和体会。通过这次采访，我深刻认识到了采访的重要性，并体会到了其中的挑战和乐趣。
首先，我了解到采访的前期准备工作至关重要。在采访前，我必须对被采访对象进行充分了解，明确采访的目的和方向。只有事先对被采访对象进行深入的研究，才能针对性地提出问题，更好地引导对话。而更为重要的是，提前准备可以让我自信满满地进行采访，不至于在对话中迷失方向或陷入尴尬境地。
其次，我学到了采访技巧的重要性。在采访过程中，我发现正确的表达方式和技巧对于获取信息至关重要。开放式问题可以引导被采访者进行详细的陈述，从而获取更多的细节。而对于一些敏感问题，我掌握了巧妙的提问方式，让被采访者能够愿意分享相关经历或见解，同时不触及到私人隐私。通过与被采访者保持积极的互动，我们之间建立了更深的信任关系，因此，他们更愿意真实地回答我的问题。
此外，我也体验到了采访中的挑战和压力。有时，被采访者可能会回答模糊不清或敷衍了事，这就需要我灵活运用技巧，巧妙转换话题，引导对方展开更为具体的回答。另外，在面对一些比较复杂的问题时，我需要集中注意力，仔细聆听被采访者的回答，并且及时追问细节。这些挑战在实践中给我带来了一定的压力，但也激发了我的求知欲和克服困难的决心。
最后，通过这次采访，我对于采访的乐趣有了更深的领悟。采访不仅仅是获取信息的手段，更是一种对生活的思考和理解。通过与各种各样的被采访者交流，我拓宽了自己的视野，了解了不同人群的生活方式和价值观。每一次采访都是一次互相启发和成长的过程，我感受到了知识的魅力和交流的力量。
总而言之，这次采访活动是我成长过程中的一次宝贵经历。在采访中，我深刻认识到了前期准备的重要性，同时学到了一系列的采访技巧。面对挑战和压力，我学会了灵活应对和克服困难的能力。最后，我体验到了采访的乐趣和价值，对于人与人之间的交流有了更深入的理解。这次采访让我更加坚定了自己的目标，将来我希望能够继续磨炼自己的采访技巧，通过采访的方式，探索并传递更多的真实故事和价值观。
采访心得体会
通过参与了本次活动，我更了解食堂做出的努力，同时我也更全面的了解食堂的工作。
众所周知，食堂是师生就餐的主要场所，其作为学校重要的后勤保障部门，进一步的健康发展关系着全校师生和食堂员工的利益。当我还没有走进食堂之前，我曾对对食堂的饭菜价位、早餐种类、打饭秩序、饭菜口味等都持有部分意见，也曾多次向生活部提出，希望得到改善。但就在我亲身体验食堂的工作之后，我才知道了食堂里的叔叔阿姨们为我们学生做出了巨大的努力。
在体验的时候，我从陈主任（生活中心主任）那里知道，大多在食堂里的工作人员都不是在学校居住的，但他们都在六点之前就到达他们的工作地点-食堂。而且来了就开始工作，不停的工作，一直到我们把晚饭吃了，他们把食堂收拾好了才下班。从早到晚，除去了中午两个小时的休息时间，算下来她们的工作时间长达十个小时。食堂的工作人员并不是我想象中的多，就东西区加起来也差不多五十人，但他们却负责了我们川农大五千多人的饮食。有些叔叔阿姨因为身体不舒服，想请一个假去看医生，结果还不能被批准，因为食堂的人员实在太少，少了任何一个人，我们的无法得到食堂的正常供应，所以他们都是等晚上下了班，才可以去药店看病。这听了以后，对我无疑是一种震撼，我对食堂工作的叔叔阿姨表示由衷的敬佩。
食堂的叔叔阿姨对我们就像是对自己的孩子一样，他们用他们的辛勤工作来表达对我们的`负责。开始我还以为他们给我们做菜的时候就像是在给牲口做菜，敷衍了事罢了，不过我错了。
1.饭前准备食堂饭菜准备。
我去体验时是择韭菜，一大筐，我择的时候是眼泪鼻涕一起流的，一是因为韭菜的刺激，还有就是我的旁边，有一位阿姨在剥洋葱，那时几乎整个操作间的人都在流泪。我择了大概两个小时，结果只择了不到五分之一，结果是另一位阿姨来搞定的。
阿姨洗菜，他们的菜至少洗三次，一洗，二净，三清洁；道道程序都做得很细致。
阿姨切菜，据他们说，他们切菜的才三个人，结果他们一天要切五十筐的菜。他们每次切完一样菜是，他们都会清洗菜刀和菜板并打扫一下工作台。
炒菜，有一位姐姐，她和我们一样，不过二十出头。郑老师说，他是食堂年龄最小的工作人员，但她很勤快踏实，做事麻利。她不仅要炒菜，还要售卖，并且还要上三楼去传菜。不只是她，整个食堂的工作人员都做很多很多样的工作，一直都出一忙碌状态。
清洁，每天食堂的阿姨们都会清洗食堂地板，如果不清洗，工作人员容易滑倒。食堂始终保持着清洁的状态。
2、售卖时。
这是我在食堂为你们打饭的相片，在售卖高峰期，售卖打菜的阿姨们都有恐惧症，因为同学们你也爱吃这，我要想吃那，你一句，我一句。有时候阿姨们没有听清楚，同学们还要骂。同学们来吃饭时，叔叔阿姨却是饿着肚子为同学们服务。而我当时只是打饭而已，听他们的嚷嚷，我的头都快爆了。
3、饭后处理。
在这里，我看到了三个勤工助学的学生，他们在清洗碗筷时，非常的认真。就过程，他们先用洗洁精手洗布抹碗筷。然后在清水中清洗一次，然后再清洗一次，接着有放碗筷在消毒器中过一次，过完之后，工作人员再逐个逐个的检查，最后放在我们都看得到的消毒柜里。工作人员的三餐时间分别是早上八点，下午一点，晚上七点，周一、三他们才会加两个菜，其余时候都是吃我们剩余的。
我只知道，如果让我们来择韭菜，择一筐，我会花一天，而且不一定干净；如果让我常年在食堂的环境下工作，我会很快患风湿，食堂现在就有很多的阿姨就患有风湿，但她们依然不辞辛苦的为我们服务；如果让我长期在灶炉面前炒菜，我一定会成为黄脸婆，因为油烟确实不是一种好东西。
说了这么多，我只想说一句：叔叔阿姨，你们辛苦了，谢谢你们！
心得体会采访篇
采访是新闻人员最常用的一种工作方法，也是了解别人和事物的重要途径。近期，我进行了一些采访，这使我深刻认识到了采访的重要性和采访技能的必要性。在本文中，我将分享我的一些心得体会，希望对初学者有所帮助。
第二段：准备工作。
在采访前做好充分的准备工作至关重要，这可使采访顺利进行。首先，要了解采访对象的身份、背景和兴趣等信息。其次，要确保采访设备的完好性。最后，采访过程中需尊重采访对象并遵循采访礼仪，问题要恰当、准确，不要过多干扰到被采访者，注意采访过程中的沟通和表现。
第三段：采访技能。
采访技能的重要性不亚于准备工作。在采访过程中，态度、语言和行为都会对采访结果产生影响。一个好的新闻人员应该具备良好的沟通技巧和心理素质，能够更好地与采访对象沟通交流。此外，要注意问题的深度和广度，不要问一些肤浅的表层问题，更应该在采访中积极地发掘出让受访者觉得有用、新鲜有趣的内容。
第四段：感悟。
采访是一个充满挑战的过程，没有完美的采访，只有不断追求完美的心态。在采访中，我明白了与人交往的难度，更明白了信息共享的重要性。在每次采访中，我都期待收集到更多更宝贵的信息，然后创作一篇优秀的新闻稿或文章，同时也希望通过这些工作，让读者更好地了解这个世界，发现更多看似平凡的美好。
第五段：总结。
采访是一种社会实践，在实践中不断提升水平，完成我们的工作目标。作为新闻人员，我们应该明白一定需要将采访作为一项长久的实践，无论是精力、时间还是热情上都不可减缓。我们要勇敢走出舒适区，不断拓展自己的认知和技能，在采访中不断突破自我，持续提高自己的专业素质。
采访心得体会
伊能静的访谈大概是两个星期之前看的了，但是这期节目却给我留下了深刻的印象。我感慨于伊能静坎坷的人生经历，感慨于她的奋力拼搏，感慨于她对生活对人生的深刻感悟。这样一个女子，让人既敬畏，又爱怜。
关于伊能静，我不想再多作介绍。我想说的是，16岁就出道，全家都靠她养，这样一个外表柔弱而内心无比强大的女子，是多么地让人肃然起敬!面对生活的种种磨难，她没有低头，而是选择坚强地面对一切困难，用她那瘦小的肩膀，背负起种种的压力和责任。
牵手事件让她陷入舆论的种种指责，将她推上风口浪尖，这一刻，她似乎成了千夫所指的罪人。不明真相的群众和媒体被蒙蔽了眼睛，只是一味的人云亦云，却不知，这些，对于这样一个弱女子，是多么大的压力!然而她没有怪谁，也没有恨谁，她只是将自己关在屋里，安静地思考，她甚至找过心理医生。风波过后，是一个更加强大的伊能静。很多人都说，她是一个钻石女人，所经历的磨难越多，就像钻石一样，被打磨地越多，就越是折射出璀璨的光芒。
她是一个真正的性情中人，没有人知道，她和庾澄庆究竟发生了怎样的事情，他们的婚姻究竟出现了什么问题，她也不会去告诉任何不相关的人，而我们，也没有必要知道这些。也许是不爱了，也许是有外部的因素。那又怎样呢?我们只需知道结局，他们分开了。
相爱时一切美好，传统的观念也总是在谆谆告诫着我们，无论如何，即使以后不爱了，离婚也是极不负责任的行为。离婚真的是不负责任吗?将自己捆绑在一个让自己痛苦万分的婚姻之中，整天面对着一个你早已不爱的人，这才是最大的不负责任，你对自己都不负责，你怎么对其它人负责?也许有人会说，离婚会对孩子造成极大的心理阴影，但是我想，如果不离，也未必不会对孩子造成心理阴影吧?因为你们的爱已经不存在了，这个家，也没有了爱。关键是你要给予孩子足够的关爱，一如伊能静，我相信她的小王子是充满爱的，因为伊能静给了他很多的爱，而没有向小王子传输任何的一如我恨你爸爸之类的信息，她说，不要教他恨，因为长大后，他也会恨你，要给他爱，满满的爱，这样他才会爱你，爱这个世界。
她还说，你一定要先搞定一个馒头的问题，那表示你有能力，你没有能力，你就没有资格谈梦想，因为梦想是需要能力来完成的。一如我在萧亚轩访谈感想里所说，梦想，必须建立在牢固的基础之上，梦想，不是白日梦。并且，我们，终究只是世俗的一份子。
这样一个外表温柔美丽而内心强大的女子，这样一个敢于爱敢于做多女子，让人不得不欣赏。欣赏她的才情，欣赏她的坚强，欣赏她的魅力，欣赏她的言谈，欣赏，这样一个——伊能静。
被采访心得体会
近年来，随着媒体的快速发展，采访已经成为人们生活中不可或缺的一部分。作为被采访者，我有幸参与了几次采访，并从中获取了许多宝贵的体验和经验。本文将从不同角度出发，以连贯的五段式来分享我的心得体会。
第一段：准备充分是成功的关键。
无论是面对媒体的采访，还是其他形式的对话，准备充分是成功的关键。在接受采访之前，我通常会花费大量时间来了解采访的背景和主题，以及预测可能被问到的问题。有一次，我在进行电视采访时，发布会上的反应引起了公众的关注。在接受采访之前，我仔细整理了自己的观点和论据，并借助一些案例来支持我的观点。这样的准备使我在采访中能够深入而自信地回答问题，从而有效地传达了我的立场。
第二段：倾听并回答问题。
在采访中，倾听并回答问题是十分重要的。作为被采访者，我常常会遇到各种各样的问题，有些甚至非常棘手。然而，我意识到倾听并理解问题的关键是给予恰当的回答。一次采访中，我被问到一个敏感的问题，我很容易陷入紧张和回避。然而，我深呼吸并冷静地思考，最终给出了一个坦诚而且合理的回答。这一回答让人们感到满意，并帮助我在媒体中赢得了尊重和信任。
第三段：言之有据，理性对话。
无论什么时候，言之有据和理性对话是应对采访的重要素质。在采访中，我们经常会遇到一些偏颇或错误的观点。面对这种情况，我常常会通过提供事实和数据来澄清误解，从而保持对话的理性和积极。我记得有一次，我接受了关于环境保护的一场采访。采访者提出了一些有关经济发展与环境保护之间的矛盾问题。我选择了数据和具体案例来解释这种关系，并通过提供一些解决方案来呼吁大家共同努力。这样的回答让采访者和观众们深受启发，也帮助我赢得了声誉。
第四段：用亲身经历来增加信任。
采访是一个很好的机会，可以通过分享亲身经历来增加信任和共鸣。在所参与的几次采访中，我认识到亲身经历是很有力的沟通工具。例如，当我接受一个关于失业问题的采访时，我不仅分享了自己的失业经历，还给出了我当时是如何面对困难和重建自己的生活的。这样的分享不仅让采访者和观众们更加了解我，也帮助我赢得了他们的尊重和支持。
第五段：保持谦虚并持续学习。
最后，我认为保持谦虚并持续学习是在采访中取得成功的不断进步的关键。每次采访都是一次学习的机会。通过反思和分析自己的表现，我能够发现自己的不足之处，并努力改进。并且，我也会通过与其他采访者和专业人士的交流来不断学习和提高。在参与多次采访后，我的沟通能力和表达能力都得到了显著的提升，也更加自信地面对各种采访机会。
总结起来，被采访是一种挑战，也是一个宝贵的机会。通过充分的准备，倾听问题，言之有据，分享亲身经历和持续学习，我能够在采访中表现出色并有效地传达我的观点。这些心得体会不仅对我的个人发展有益，也让我在公众中赢得了尊重和支持。我相信，在未来的采访中，我将继续努力和进步，成为一个更加出色的被采访者。
采访心得体会
12月份以来，我们所学的《新闻采访学》几乎都是以实践、实习为主。正所谓理论联系实践。之前学了那么多的有关采访的理论知识，都从没有用到实践中去过，只是系统的把那些新闻采访知识输灌进了脑袋，但却没有用来指导实践过。而如今，老师在有限的条件下给我们安排实践实习的机会。不管是学习他人的实践经验，还是让我们自己去体会，我都觉得很有必要，也很感谢老师为我们争取机会而付出了那么多。
第一次的实践活动应该是我们班举行的模yi答记者问。我和另外4位同学有幸成为被采访者，其他的同学对我们五个人分别提出问题，我们做出回答。陶艳的回答确切、具体;胡文茜快言快语;林蓉蓉纯真无邪;张国平的语言犀利;我呢?很真诚、很用情，不过我觉得我太情绪化了。虽然我们这次模yi答记者问的实践活动有很多地方不规范，但通过老师的点评后，我们都知道了哪些地方不规范，存在哪些问题以及日后该如何处理这些问题。不管怎样，我们的实践活动还算的上是一次成功的实践活动吧。因为我们5个人的回答各有千秋，同学们提出的问题也很有水准，只是我们在程序以及礼仪上存在一些小毛病。
第二次的实践体会是江西日报的高级记者程娟来给我们班上课。程娟老师把她自己的采访经验结合理论知识传授给了我们。《我能摸摸火车吗?》让我知道了在采访的过程中要做个有心人，也让我知道了程娟记者是如何做到与别人不一样的;《袁政海班组》的系列报道让我更坚信了"懒人是当不了记者的"那句话语;有关铁路、公路的开通的报道让我知道了原来新闻也可以写成那般的诗化和散化，我想这与她平日里爱阅读散文，写散文文章是分不开的;对"金圣"烟的报道表现了她独有的睿智······说实在的，我很羡慕她，羡慕她能写出那么漂亮的文章;但我更佩服她，她那不断上进的心与那吃苦的劲把我给折服了，她一个劲的重复那句"一定要吃的了苦"，我想做新闻工作的应该都很辛苦吧!所以从现在开始我们就更应该强健体魄，培养坚强的意志和吃苦耐劳的能力，以便日后投入到新闻事业工作中去。
第三次是老师带领我们做校车去感受南昌的变化。第一个目的地是秋水广场，广场的最高喷泉是108米，据说是中国的第一高喷泉。我们在那逗留了半个小时又奔向了另一地点------摩天轮，据称是亚洲第一高的摩天轮。在它的旁边正在完善一个赣江公园，它的建立与完善不仅会给人们提供了又一娱乐场所，而且还会带动当地经济的发展，让人们更加关注昌北的建设与发展。摩天轮的对面有一个"嘉年华"娱乐场地，也还在完善之中，不过应该快要竣工开张了，因为有好多大学生在那求职，大概有300多个人在那排队等待，据我们了解，该娱乐场地计划12月24日开张。在那逗留了近一个小时，回到校车上准备打道回府。不过我们并不是按原路线往回返，而是开上了生米大桥，那座桥很长、也很雄伟······我们一路上有说说笑，就在这样轻松愉快的氛围中回到了我们的学校，结束了我们的感受南昌变化的体会活动。
这就是我们的三次实习体会活动，那三次活动让我明白了新闻无处不在，只要我们有一双敏感的眼睛。让我们做个有心人，为新闻事业而奋斗终身吧!
采访心得体会
在庆祝建党95周年之际，学校组织我们向全国优秀共产党员学习，并参与了网上投票。通过这次活动，让我看到了那些党员分子中的佼佼者，他们一心为公，执政为民，让我很受鼓舞，争取早日加入中国共产党这个先进的组织。
要保持党的先进性，积极发展中国共产党，需要有千千万万个像文建明等这样一心为民、踏实干事、无私奉献的党员干部。我们要向他们学习，牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，改进工作作风，增强工作本领，为实现共产主义事业而奋斗终身。
首先，要学习先进党员同志的敬业精神。他们在工作中，不等不靠，遇到困难就想法克服，见到矛盾就主动化解，啃下了一个个"硬骨头"，甩掉了一顶顶"落后帽子"。他们用自己对事业的满腔热情践行着"生命不息、战斗不止"的誓言。
其次，要学习先进党员同志的创新精神。他们没有轰轰烈烈的事业，也没有惊天动地的壮举，然而面对新时期工作的新形势新任务，他们坚持把工作当事业干，善于在研究状态下工作，把问题当课题来研究，坚持用创新的思维和办法解决问题。我们要学习他们与时俱进、敢闯敢干、视压力为动力的创新精神。
再次，要学习先进党员同志的爱民情怀。视群众为亲人，始终把群众利益放在第一位，时刻把群众的安危冷暖放在心上，心里装着群众，凡事想着群众，一切为了群众，甘心做人民的"孺子牛"。作为一名入党积极分子，要学习他们心系群众，真情为民，视百姓为父母的公仆情怀。在自身素质方面要"知不足"，以平常心来看待名利，以感恩心来对待组织、对待工作、对待生活;对自己有一个全面而清醒的认识，学会经常自我反思，及时发现自身政策理论水平的不足、工作业务知识的不足、做事办事能力的不足等等。
先进党员同志是新时期党员干部创先争优的标兵模范。他们的事迹体现了"把生命融入事业，把真心交给群众，把赤诚献给组织"的崇高精神境界。他们的先进事迹就像一面镜子，我们要对照先进找差距，从自身做起，从具体的工作做起;进一步转变工作作风，改进工作方法，立足本职岗位，争当时代先锋。
采访稿心得体会
采访可谓是生活中很普遍的活动，采访的目的可能是为了获取资讯、寻找故事，或者是为了深入了解某个人或机构的情况。作为一名从事新闻工作的人士，我不仅有时必须进行采访，而且还经常会遇到各种采访问题和挑战。在这个过程中，我也有了不少心得体会，希望在此与大家分享。
第二段|采访的基本原则。
采访并不是一件简单的事情，需要遵循一些基本原则，比如尊重被采访者，注意隐私保护，不扰乱正常的生活和工作，以及确保采访内容的真实性和客观性等等。同时，采访者需要有一定的职业操守，不以谈判、欺骗等手段获取信息，也不能违反法律规定或职业道德。
第三段|常见的采访问题和困难。
在采访过程中，也会遇到一些问题和困难。比如，被采访者可能会有不同的反应和表现，有些人可能会感到紧张，有些人则会故意回避一些问题，还有些人可能会把采访当做是自己的“表演”，让采访者不得不付出更多的时间和精力。此外，一些严谨和复杂的话题也常常需要采访者具备专业知识和领域经验。
第四段|如何应对采访问题和困难。
对于一些采访问题和困难，采访者需要有应对策略，例如善于与被采访者沟通和交流、提高专业素养和阅读能力、了解被采访对象的背景和情况、进行充分的准备和规划等等。此外，采访者还需要有娴熟的技巧和方法，如采用正确的提问方式、关注和引导被采访者的情感、实行记录和保存等等。
第五段|总结。
总之，在采访过程中，我们需要遵循一些基本的原则，同时也需要做好应对各种困难和问题的准备。采访不仅需要技巧，还需要有一颗敏锐的洞察力和对人性的理解。在采访中，我们能够从各种人物和故事中汲取灵感，还能够增加对社会的认识和了解。而这种采访精神也不断推动报道和新闻事业的发展，在今后的工作中，我将不断努力，提高自己的采访技能和素养。
采访心得体会
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只"菜鸟"。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，"詹丽璇"的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!
采访心得体会
通过和杨老师的对话，让我明白了自己原来是这么的没有信心，没有勇气，我懂得了，当一个人想要好好做一件事时，是需要勇气和决心的，一个人得知道自己做什么，为什么要这么做，自己到底想要当什么，自己能为自己和别人做些什么。我还懂得了，想做大事的人，还得有一颗包容的心，包容自己和别人。从现在就想好自己想做的事，每天都提醒自己该干什么。“真正的成功者总是善于从黑暗中找到光亮，在逆境中找到力量，并发现成功的契机。逆境能打败弱者，也能造就强者。天无绝人之路，奇迹多是在经历磨难和挫折后赐予那些勇敢者的最大奖赏。”杨老师说的太好了，太对了。
你的心态就是你真正的主人。要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。而你的心态，决定了谁是坐骑，谁是骑师。如果一个人的心态是快乐的，那他自然就会是快乐的；如果他的头脑里充斥的都是些忧郁的想法，那他就会真的十分忧郁。很多时候，病态的思想真的会使人身心憔悴，而乐观的心态却会让人身心快乐。
还记得我以前听过一个故事：一位妇人走到屋外，看见前院坐着三位长着又长又白胡须的老人。虽然她并不认识他们，但是依然十分友好地对他们说：“我想也许我们并不熟悉，但是我想你们应该很饿了，请进来吃点东西吧。”
“家里的男主人在吗”老人们问。
“不在，”妇人说，“他出去了。”
“那我们不能进去。”老人们回答说。
傍晚丈夫回到家里，妇人将事情的经过告诉了他。丈夫说：“告诉他们我在家里了，请他们进来吧!”于是，妇人将三位老人请进屋内。
“我们不可以一起进一个房屋。”老人们说。
“为什么呢”妇人感到迷惑不解。
其中一位老人指着他的一位朋友说：“他的名字是财富。”然后又指着另外一位说：“他是成功，而我是爱。”接着又补充说：“你现在进去和你丈夫商量一下，要我们其中的哪一位到你们的家里。”
妇人进去告诉了丈夫。丈夫非常兴奋地说：“那赶快邀请财富进来!”
妇人却表示不同的贫见：“亲爱的，为什么不邀请成功进来呢”
他们的儿媳妇在屋内的另一个角落聆听他们谈话，并提出自己的意见：“我想应该先邀请爱进来。”
思考了一下，丈夫对妇人说：“就照儿媳妇的意见吧!”于是，妇人又来到屋外，问道：“请问哪位是爱”爱起身朝屋子走去。另外二者也跟着他一起进入屋内。
妇人惊讶地问财富和成功：“我只邀请爱，怎么连你们也一道来了呢”
老者齐声回答：“如果你邀请的是财富或成功，另外二人都不会跟进，而你邀请爱的话，那么无论爱走到哪，我们都会跟随。”
这个故事告诉了我：
世间哪儿有爱，哪儿就会有财富和成功的身影；而一个缺乏爱的人或团队，是很难谈得上什么财富和成功的。俗话说：“将心比心”。你要想让众人真诚对待自己，那么你自己就要先真诚对待众人，只有播下爱和真情的种子，才能收获人情的累累硕果。这就是人心啊，快乐的心。
杨老师的话也让我懂得了，要珍惜你身边所拥有的东西。
有一个青年人，他总是抱怨自己太穷了。
“要是我能拥有一大笔财富，那该有多好啊！到那个时候，我的生活将会是多么快乐呀！”他总是哼着这样的老调。
有一天，一个老石匠从他家门口路过，听到青年人的这番话，就问他：
“我还有财富？”年轻人惊讶起来，“我有什么财富呀？”“你有一双眼睛!你只要拿出一只眼睛，就可以得到你想要的任何东西。”石匠说。“你说到哪儿去了？”年轻人说，“不论你给我什么宝贝，我都不会拿眼睛去换的！”“那好吧，”石匠说，“那就让我砍掉你的一双手吧，你也可以拿这双手去换许多黄金！”“不行!我不会拿自己的手去换黄金的！”年轻人说。
“现在，你该知道了吧，你是很富有的。”老石匠说，“那么，你还抱怨什么呢相信我的话吧，年轻人！一个人最大的财富就是他的健康和精力，这是无论用多少金钱都买不来的。”
上面那个故事说明了：
坚强的意志，可以创造奇迹。对于一个遭遇不幸的人，首先要战胜的就是心理的阴影，这个过程是艰难的。而这种艰难往往是人为制造的，一方面来自自身的自卑和沮丧，另一方面则来自滥施同情或者心术不正的人们。但是不幸的人一旦战胜这一切，就会成为一个比平常人更加坚强的强者，一个超越苦难的成功者。
实现梦想，还得要为自己制定好短期目标和长远目标，有了目标，才会有方向。只要认定一个目标，就要持之以恒地加以实现，很多人因此获得了成功。而一切领域所有的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是人的.恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。布尔沃说：“恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。”
青春年少时，不可畏首畏尾，抓住机遇更要拼搏进取。不必唉声叹气，后悔既往的几步错棋。对一个前进的人来说，未来才是最重要的。人类所具有的种种力量中，最神奇的莫过于梦想的能力。一切伟大的行动均来自于光荣的梦想，梦想是牵动人走向成功殿堂的“纽带”。是金子总会发光。只要你具备了优良的素质，同时又踏实肯干，人们不会忽视你的存在，也不会任由你的努力没有报酬。有多少失落就会有多少回报，对于有心有志者，这是一条永恒的定律。在这个世界上。有许多人都活得很充实。但这个充实的背后却是不一样的，有的人是激发生命，而有的人却只是为了某个值得活下去的目标。当那个目标实现后就再也没有了后续的目标，这样的结果一定是很可怕的。
有光荣的梦想，才能成就伟大的事业。